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黄油是由奶油经过搅拌、去水、过滤等工艺制成的,其主要成分包括脂肪、乳糖和乳清蛋白。
黄油中富含维生素A、D、E等营养成分,有助于维持皮肤和视力健康,提高免疫力。
适量食用黄油还可帮助身体吸收脂溶性维生素,促进消化。
不过,高胆固醇和脂肪含量也使黄油在饮食中需适度控制。
黄油的独特风味和营养价值让它在烹饪中广受欢迎,无论是涂抹在面包上还是用来烹调美味佳肴,黄油都能带来无穷的滋味。
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